#raiolassessoria

★Eu, Silvia Raiol ❤

Bommm diaa!!A noite passada foi daquelas 😓😣 faltou energia e pra dormir logo, foi bem difícil!! mas amanheceu e a disposição transcedeu. #soudessas #semmimimi #focanacorrida #30tododia #cardio #raiolassessoria #musculacao #pedalaecorre #malhapracorrer #correquepassa #Renner #runselfie
#deusnocomandosempre

★Eu, Silvia Raiol ❤

Meu horário preferido pra correr é antes do sol nascer⛪🏜 iniciando os treinos da planilha hoje foi 5km 🏃✌
O ritmo caiu mais vamos em busca de melhoras😆🤗 Um excelente e abençoado dia a todos nós😚😚
#raiolassessoria #PapaoLeguas #pedalaecorre #paquitasquecorrem #estilocorrida #elaacorrem #brasilrunner #run #womanrunner #woldrunners #instarunner #30tododia #runselfie #corremulherada #lifestyle #viciadosemcorridasderua #deusnocomandosempre

★Eu, Silvia Raiol ❤

"Sorria e abraça Seus pais, enquanto estão aqui. Que a vida é trem-bala, parceiro, E agente é só passageiro prestes a partir".❤🤗😍
#meuamor #minhamae #amocorrer #loucosporcorrida #focanacorrida #corredoresdobem #likegirlrun
#euatleta #elascorrem #runner #raiolassessoria #viajapracorrer #instarunner #estilocorrida
#deusnocomandosempre #gratidao

Narrador Bicolor

@Regrann from @silviaraiol - Que prova PHODASTICA, Incrível energia que não tem Igual e que venham outras São Silvestre e a tão temida Brigadeiro uma subida que parece estar em câmera lenta prova de resistência em um Sol de fritar os miolos e o meu #paysandu não tem quem nao reconhecesse e nao falasse com agente durante o percurso, só orgulho desse Time @paysandusc #payxaomudatudo quem não reconhece..FELIZ, FELIZ, e que venha 2017..Huuuuuu❤✌🤗🔝@papaoleguas @raiolassessoria
#euvenciabrigadeiro #raiolassessoria #papaoleguas #narradorbicolor #saosilvestre2016 #viciadosemcorridasderua #Runners #elascorrem #resistencia #deusnocomandosempre #estilocorrida #paquitasquecorrem - #regrann

Elas Correm Oficial🏃🏼‍♀️

#Repost @silviaraiol with @repostapp
・・・
Vamos de regenerativo, pós São Silvestre 💪👣💦😍😉
O que não me faz mover musculo, o que não me faz estremecer, suar, desatinar, não faz parte de mim😊😙
#treinoregenerativo #raiolassessoria
#elascorrem #focanacorrida #runner
#estilocorrida #sourun #euatleta #papaoleguas #exercises #movimento #paulista #correndoporai
#viajapracorrer #instarunner #run
#deusnocomandosempre

★Eu, Silvia Raiol ❤

Vamos de regenerativo, pós São Silvestre 💪👣💦😍😉
O que não me faz mover musculo, o que não me faz estremecer, suar, desatinar, não faz parte de mim😊😙
#treinoregenerativo #raiolassessoria
#elascorrem #focanacorrida #runner
#estilocorrida #sourun #euatleta #papaoleguas #exercises #movimento #paulista #correndoporai
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#deusnocomandosempre

★Eu, Silvia Raiol ❤

É que venham muitos kms em 2017🏅
Feliz 2017 com muita saude❤ pq o resto agente corre atras
#raiolassessoria #papaoleguas #elascorrem #paquitasquecorrem #estilocorrida #runner

★Eu, Silvia Raiol ❤

O que vc acredita torna-se realidade,
Sempre!!!pode parecer que estar demorando, Mas o fato é que sempre torna-se REALIDADE , Obrigada as minhas Irmãs @ana_personalterapia e @kikadudan é minha mãezinha @mariajoseraiol que embarcaram nessa aventura comigo, que possamos estar sempre juntas, SEMPRE!!OBRIGADA POR ACREDITAREM E PELO APOIO.
AMO VCS FAMÍLIA!!!FELIZ 2017 com muita energia POSITIVA muita ADRENALINA muito AMOR, do jeito que foi a Corrrida Internacional de São Silvestre. #raiolassessoria #família #Love #resistência #saosilvestre2016 #PapaoLeguas #elaacorrem #correndoporai #run #runsister #euvenciabrigadeiro #Sampa #sourun
#deusnocomandosempre

★Eu, Silvia Raiol ❤

Que prova PHODASTICA, Incrível energia que não tem Igual e que venham outras São Silvestre e a tão temida Brigadeiro uma subida que parece estar em câmera lenta prova de resistência em um Sol de fritar os miolos e o meu #paysandu não tem quem nao reconhecesse e nao falasse com agente durante o percurso, só orgulho desse Time @paysandusc #payxaomudatudo quem não reconhece..FELIZ, FELIZ, e que venha 2017..Huuuuuu❤✌🤗🔝@papaoleguas @raiolassessoria
#euvenciabrigadeiro #raiolassessoria #papaoleguas #narradorbicolor #saosilvestre2016 #viciadosemcorridasderua #Runners #elascorrem #resistencia #deusnocomandosempre #estilocorrida #paquitasquecorrem

Papãoléguas

Papãoléguas e @raiolassessoria fazendo bonito na Corrida de São Silvestre 👏👏👏👏👏
🏃🏃🏃🏃🏃🏃
#Papaoleguas #corridadesaosilvestre #raiolassessoria

Papãoléguas

Papãoléguas e @raiolassessoria fazendo bonito na Corrida de São Silvestre 👏👏👏👏👏
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Papãoléguas

Papãoléguas e @raiolassessoria fazendo bonito na Corrida de São Silvestre 👏👏👏👏👏
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Papãoléguas

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Papãoléguas

Papãoléguas e @raiolassessoria fazendo bonito na Corrida de São Silvestre 👏👏👏👏👏
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Papãoléguas

Papãoléguas e @raiolassessoria fazendo bonito na Corrida de São Silvestre 👏👏👏👏👏👏👏👏👏 #Papaoleguas #corridadesaosilvestre #raiolassessoria

★Eu, Silvia Raiol ❤

Tudo pronto para a minha primeira Corrida Internacional de São Silvestre, o sentimento é de GRATIDÃO por tudo que passei durante o ano de 2016, desejos, sonhos, esperança, superação, determinação, saúde muita saúde é o que eu quero para 2017 ❤🤗🏅família #amigos #correndoporai #saosilvestre2016 #saosilvestreeuvou #raiolassessoria #papaoleguas #elascorrem #viciadosemcorridasderua #estilocorrida #runner #instarunner
#deusnocomandosempre

★Eu, Silvia Raiol ❤

Kit nas mãos da Corrida de São Silvestre e agora é só curtir Sampa e aguardar o grande dia!! De quebra encontro o amigo @thiago_projeto42k #raiolassessoria #papaoleguas #corredoras #viciadosemcorridasderua
#elascorrem #runner #sisterrun #92saosilvestre

★Eu, Silvia Raiol ❤

Cuidado correr pode causar altos níveis de endorfina, saúde e felicidade..ultimo treino com essa equipe maara #papaoleguas ❤ e #raiolassessoria #corredoresderua #elascorrem #running #estilocorrida #vempraraiol #payxaomudatudo #feliz #run #euatleta #sourun #paquitasquecorrem #focanacorrida

★Eu, Silvia Raiol ❤

Hoje foi dia só de prestigiar meus Ordis 💪❤ na 1a. Corrida Rural da Ufra!!Parabéns Loiana e Edson pela determinação #raiolassessoria #runners #sourun #estilocorrida #viciadosemcorridasderua #lifestyle #run #brasilrunner #running #euatleta #corredoresdobem #nósbebemaisnóscorre #ordinarios

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