#malhapracorrer

★Eu, Silvia Raiol ❤

Mesmo que vc cometa erros e progrida devagar, você ainda está a frente de todo mundo que não está tentando, #sextou vamos iniciar os trabalhos #live #love #malhar #correr #dieta #foco #corresdora #fit #malhapracorrer #instagood #elascorrem #estilocorrida #focanacorrida #sourun #euatleta #nikerun #nopainnogain💪#nikefree #brasilrunner
#deusnocomandosempre

★Eu, Silvia Raiol ❤

Bommm diaa!!A noite passada foi daquelas 😓😣 faltou energia e pra dormir logo, foi bem difícil!! mas amanheceu e a disposição transcedeu. #soudessas #semmimimi #focanacorrida #30tododia #cardio #raiolassessoria #musculacao #pedalaecorre #malhapracorrer #correquepassa #Renner #runselfie
#deusnocomandosempre

Jessica Malcher Gillet

Fitness no feriadinho.. 32/40 #teamdeboramelo 🏋🏻‍♀️💪🏼 #malhapracorrer #pernocasday 😂

★Eu, Silvia Raiol ❤

Ódio e Amor tem algo em comum quanto mais se oferece mas se recebe, por isso passei a amar meus braços gordinhos e devagarzinho vou modelando eles 💪❤🙄( a escolha é sua)...Bom dia hoje sexta 🤗🤗
#fimdetreino #fitness #malhapracorrer #marombando #elascorrem #correquepassa #vidasaudavel

★Eu, Silvia Raiol ❤

Quem está com preguiça de malhar/correr aí levanta a mão . \o/\o/ .Ebi, hoje tô assim 😣, mas é prazeroso qndo vou observando as mudanças no meu corpo, então simbora deixar essa preguiça de lado e âaanimo garota!!!!💪🎈👱✔✌
#semmimimi #borafikagrande #vemmonstro #runner #malhapracorrer #treinofastfit #fitness #excercise #muscle #academia #marombas #treinopernas #Bomdia

★Eu, Silvia Raiol ❤

"Olhos que olham são comuns.Olhos que vêem são raros" (J. Osvald Sanders)...aceite-se sem superfícialidade...Fim de Treino 💪
#segueoplano
#focanotreinoporra
#exercise
#malhapracorrer
#Bomdia
#deusnocomandosempre

★Eu, Silvia Raiol ❤

No feriado eu jaquei mesmo!!Nem te conto maninho 😆😆🏃💨💨💨 Mas ontem fiz meu cardio e hoje vim derreter na acadimia. ..simbora eu quero mais é ser feliz saudavelmente claro..rsrsr
#segueoplano #semfurardieta #fit #lifestyle #correquepassa #mulheresquetreinam #vempraraiol #correndoporai #runners #malhapracorrer #deusnocomandosempre #focanacorrida #runselfie #runners
#amanhatemlongao #raiolassessoria #papaoleguas

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