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💥 Bodysociety and SatireGym 💥

Guten Abend Welt 🌍🌎🌏 I am back in #Gainzzz

Nach 2 Wochen Pause vom Posten melde ich mich zurück.

Ich hatte viel zu tun und musste bissel an mir selbst feilen.

Aber nun bin ich wieder da und lasse von mir sehen, lesen und hören.

Was gab's bei euch? Wie habt ihr die letzte Zeit so verbracht?

Habt einen schönen Abend.

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PumpingEver

Cheatmeal in der Strandfigur 2017 im Team Oldie but Goldie. Es ist noch einigermaßen sauber, aber extrem lecker.  Auf in Woche 2.
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Sabrina

Kleiner #cheat am Sonntag ✌🏼 da ich mein persönliches wochenziel erreicht habe (gerade so 😂) gab es n kleines Stückchen Kuchen 🎂 naja aber war eigentlich eher enttäuschend 😅 kenn ihr das wenn man es etwas isst und es hinterher bereut weil es nicht so geschmeckt hat wie es sollte 😪🤔 naja daher drehe ich nun noch ne extra runde auf'n Hometrainer und dann gibt es bald Abendessen ✌🏼 schönen Rest Sonntag euch allen ✌🏼 #strandfigur #pushyourself #womenwholift #diet #womenwithmuscle #pushyourself #progress #zielesetzen #zieleerreichen #trainhard #beastmode #cheatday #cheatmeal #cardio #läuftbeimir #hamburg #gym #gainz

Manuel

Das tolle am Sonntags Training? Alles meins! #strandfigur #gym

Rini

Gestern wars dann Zeit für ein kleines Cheatmeal. Statt Süßigkeiten oder Chips, hab ich mich für eine leckere Portion Süßsaure Eier entschieden <3
Und das sogar ohne Zucker :D

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🔱Bodysociety🔱

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Heute noch letzte Chance um mitzumachen und zu gewinnen! ⚠ Da wir sie euch ständig zeigen! Dachten wir es ist an der Zeit das ihr euch selbst einmal davon überzeugen könnt😋. ---
Zu gewinnen gibt es für euch:
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Was ihr dafür tun müsst:
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Das #Gewinnspiel endet am 22.01.17 um 22 Uhr.
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Die drei Gewinner werden am 23.01.17 in einem Kommentar unter dem Bild
erwähnt und per Direktnaricht kontaktiert.
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Viel Glück!
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Norri

Nom.
Dazu gab es noch Suppe und zwei gekochte Eier, ganz schön viel Volumen für so ein kleines Bäuchlein :p etwas mehr als 1,5 kg essen 🙈

Marcel Müller

Wenn du an dich glaubst - erreichst du Ziele die keiner von dir erwartet hätte! #aplha #vorbild #motivation #ambition #gymjunkie #strandfigur #tipps #wasfehltnoch? #meinjahr

Janina

Nicht schön aber lecker 😁 Diät läuft, in der ersten Woche -2,5 Kilo 💪🏻 Klar wird das meiste wohl Wasser sein, aber ich fühle mich schon wieder ein bisschen "definierter" 😂 Mal sehen was diese Diät so drin ist, jetzt geht es ab aufs Sofa 😇 Nice Sunday ☺️ #diet #getshredded #strandfigur #teamandro #summer2017 #iifym #iifymgirls #bodybuilding #girlswholift #girlswhosquat #girlswithmuscle #bootygainz #liftheavy #fitness #instafit #nevergiveup #thegameison #youvsyou #progressnotperfection

Björn König

Mahlzeit #fitfam
Erste Woche #diät geschafft.
Sind ganz gut durchgekommen.
Auf weitere 19 Wochen 💪🏻
Wir drücken allen die Daumen die es bis zum Sommer durchhalten/schaffen 😜

#teamobg #strandfigur #strandfigur2017 #oldiebutgoldie #obg2017 #bodybuilding #diet #fitness #fitnessfood #cleanfood #not4pussy #booster #bizeps #hühnerbrust #teamandro #fitspo #workout #motivation #fitnessmotivation

~ Sandra König ~

Hier das Rezept von meinen Dinkelbrötchen mit Nährwerten 💕

Waren sehr lecker und gehen super schnell.
180°C ca 20min [Ofen war nicht vorgeheizt]

Kann ich mir auch super vorstellen mit Körnerzeugs drauf & drin.
Hier das Rezept ihr zwei 💕
@_staystrong_getfit_
@sandrakorbmacher
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Abnehmen durch Kalorienzählen

Mein Mittagessen für heute 😀😙
Mini Pfannkuchen ohne Zucker 😋 dafür ein bisschen Fruchtaufstrich 😆 und Banane!! Sehr Lecker 😍 😋 heute Abend wird wieder Sport gemacht. 💪 Mein Muskelkater ist wieder weg 😁 #kalorienzählen #gesund #strandfigur #endlich #dünn #sein #mini #pfannkuchen #banane #abnehmen2017 #abnehmen #sonntag #frei

Sebastian Sommer

Dampfgegarter Lachs mit Kartoffeln,Vollkornnudeln, Rosenkohl,Zucchini und Paprika etwas Gemüse Brühe und fertig! Mega lecker und alles drin was man vor dem Brustballern braucht 😁💥 Schönen Sonntag noch 🌞⛄️ #salomon #lachs #massedampfgaren #strandfigurta #mahlzeit #mealprepsunday #fit #healphyfood #strandfigur

Mike Sommerfeld

Neues YT Video am Sonntag für euch 😘
Heute: "JUICE PLUS"
Link in meiner INFO

https://youtu.be/u4pc2e43X90

BRINGT DAS WAS ODER IST DAS DOCH NUR VERARSCHE ?
Viel Spaß beim anschauen 💪

Gemeinsam zum Ziel! 💓

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