#ficagrandeporra

Gualberto Irineu

Novo ano!!Novo EU!!⏳

clilton vicent's

- Se você tem um objetivo na vida , vá e lute por ele, porque ficar esperando acredite , ele não vai cair do céu 💪🏻❤
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Sérgio Vicente

"Preciso ir para um lugar bem longe, para que eu deixe de ser eu nem que seja só por um instante..."
E nada melhor do que treinar pra esquecer momentâneamente dos problemas!
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weslei brendon

E minha festinha de aniversário foi na @fisicusfitness2016 ,leg day cabuloso☠️☠️..obrigado Senhor por mais um ano de vida🙏..#quemtaloko #ficagrandeporra #fisicusfitnes #deusnocomando #fikagrandeporra #esmagaquecresce #gym #academia #treino #insano #bodybuilding #legday

GotyGotydeals

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Netu's Fit

Pré aula de Cross Training , Professor Diego, foi insano. Valeu 💪
Venha você também #crosstreino #treino #Fitness #ficagrandeporra #definido #malhação #novidades

🍃Healthy lifestyle🍃

Quem é vivo sempre aparece 🙋🏼 quase sempre só tiro foto do meu café da manhã, aí não posto muito para não ficar repetitivo, mas hoje consegui tirar foto do almoço 😜 que foi: 🔸Frango e patinho moído com tomatinho cereja 🐔🐮🍅;
🔸Couve refogada, pepino, Abobora e abobrinha assadas na airfryer 🍃🎃.

Pedro Santos

Então foca no treino e foca no objetivo
Agora é você e o peso, Tá aqui o incentivo

Levanta o peso que essa dor é real
Todo sacrifício vai compensar no final
A diferença entre você e a maioria
Vai ser o sacrifício a última que não subia! #VEM PARA OLYMPUS!

#OlympusClube #deusesdaolympus #foco # dieta #treino #Parceria #marombeiro #ficagrandeporra #gym #nopainnogain

Shape top 💪

Você não pode ter a bunda que ela tem. Mas pode muito bem deixar a sua igual ou melhor. Dedique-se e dedique-se mais e quando achar que ja dedicou o bastante dedique-se mais um pouco 👍 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
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Lu Duarte

Não vou dizer que fazer dieta é fácil, não vou falar que tudo é uma delícia. Tem cada coisa que a gente come, que tem que comer.
Mas acredito que dieta seja isso...um propósito! Se para aquilo que desejo ser, eu tenha que fazer algo, então eu farei!
A alegria disso tá em experimentar cada coisa que vc nunca imaginou. Mas quando os efeitos do seu esforço aparecem, você vê que nada de fato está sendo em vão.

Meus amores ainda sou fã de churrasco, chocolate e pizza kkkkk
Mas isso eu deixo pra 1 dia da semana.
Vamos lá que tudo está mudando.😄🙄🤑
Bora @karlaademelo comenta logo kkkkkk😂😂😂😂 #nextlevel
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