#fatburn

Scarlett | Vegan 🌞

Fat-burning, muscle-building plyometric workout for strong legs!💪 (Glutes as a bonus)😊
I usually do it once per week in additiom to heavy weight squat days but because my leg muscle is still in pain I can't push through it 100%😂 But anyways this is the workout:
➡Box jumps
➡Romanian lunges
➡Split squats
➡Jump lunges
➡Knee tuck jumps
➡Stiffleg deadlifts

Try using a timer (I use 14 mins) and go through the moves without rest! You will be moaning in sweat and pain😂 Break comes later😉

#workoutideas #plyometrics #bodybuilding #strong #legday #aesthetics #fatburn #muscle #gains #fitgirl #fitness #inspiration #plantpowered #vegan #veganfitness #gym #workout #instafitness #strength #weightlifting #workhard #jumpingworkout #workoutvideo #cutting #glutes #hamstring #bikinibody

Alpha Pro Nutrition® USA

Time to get cut for Spring! Search Alpha Cuts on Amazon or get both capsules and powder on @Bodybuildingcom ! BOGO 1/2 OFF!
With two great formulas to choose from, which Alpha Cuts product is right for you? Both! While our team at Alpha Pro Nutrition made sure to create two unique, effective fat loss formulas, they were also designed to be stacked together, creating a powerful fat-burning combo that is second to none. The powdered version of Alpha Cuts can be used any time you need more energy, but its ingredients are optimized when taken about 30 minutes before your workout. The capsule formula works better when spread throughout the day as the ingredients take a little longer to assimilate into the bloodstream, providing a much more time-release effect ensuring constant fat-burning!
#AlphaCuts #alphapro #alphapronutrition #alphaproaus #Upload #thyroxagen #gr8test #intraload #fitnessmodel #fitnessmodels #beastmode #bodybuilding #picoftheday #instafit #sexy #fitness photography #weightloss #fatloss #beastmode #fitnessmodel #instagrambodybuilding #bodybuildingcom #thermogenic #fatburn #follow

ครูก๊อง KPN2009 AF8,9,12

🎉 ประกาศนะจ๊ะเดือนหน้าอาจจะต้องขายสินค้าในราคาเต็ม โดยไม่มีโปรโมชั่น 1แถม1 เพราะว่าตอนนี้สินค้าเหลือจำนวนน้อย และผลิตไม่ทันทางโรงงานแจ้งว่าสินค้าใหม่จะเข้ามาปลายเดือนกุมภาพันธ์ดังนั้นเดือนนี้
ใครมีกำลังซื้อรีบซื้อตุนไว้นะครับเพราะถ้าหมดแล้วรอษรับอีกทีปลายเดือนกุมภาเลย
สนใจติดต่อสอบถามหรือสั่งซื้อได้ที่ตัวแทนจำหน่ายทุกคนนะครับ

สนใจเป็นตัวแทนจำหน่ายติดต่อหมีและครูก๊องได้โดยตรงนะครับ

สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม แอด Line@ : @ev9_thailand (ใส่@ ด้วยค่ะ) หรือ คลิ้ก http://goo.gl/fO2PZA 👈🏻 โทร 098-853-8687 096-130-8988 #ev9 #ev9กินให้ตายก็ไม่อ้วน #9วันผอมเห็นผลev9 #หุ่นดีอย่างปลอดภัยมั่นใจev9 #ตัวแทนev9 #ครอบครัวev9 #ev9family #ev9thailand #ev9_thailand #fatburn #dietarysupplement #ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #มีเลข.อย #ปลอดภัย #สารสกัดจากธรรมชาติ100% #ใช้ดี #ขายง่าย

proud_slim_shop

อยากผอมสวย แบบคุณบุคโกะ
ง่ายๆ พราวสลิมสิ่คะ😆😆 😄 ❤โปรแรงๆ😈 มีอะไรบ้างน๊า
👉👉ติดต่อ: 📲Line ID: proud_slim_shop ☎Call : 095-250-9312 #slim #weightloss #slimming #diet
#weightlosssupplement #musthave
#detox #detoxslim #skinny #jeban
#heathy #africanmango #burn #fatburn
#proudslimshop
#beauty #healthy #dietsupplement
#ผอม #อาหารเสริมคุมน้ำหนัก #ไม่โยโย่ #ลดน้ำหนัก #เผาผลาญ #พราวสลิม #เลิศเลอ #นานะ #ดีงาม #wongnai #สายแดก #อร่อยล้ำ

Bondi Gym

Fond farewells to @eydiskonrads & good luck on the dark side of Sydney!
Thanks for bringing your Olympian professionalism & quick smile to the morning group training @bondigym 💪🏋️‍♀️🎉🏊‍♀️🏅😎

Riley Tah

@grindz.my to the rescue for the bloating attack coming soon this CNY 😬 my tummy is ready !!!!! #food #yeesangaddict

Line ID: hipnoon

ไม่มีของขวัญใดเหมาะกับน้องเลิฟเท่า scoopie อีกแล้ว 🎉❤ ขอบคุณที่ช่วยไกด์เรื่องโภชนาการ และ transform หุ่น ภายใน 3 เดืิอนนะจ๊ะ.. จากวันแรกจนถึงวันนี้ มาไกลมากกกกก ฮ่าาาา แต่ยังไปต่อได้อีกชิมิ อิอิ 😜😍 #ขอบคุณReborn #Rebornช่วยได้ #Reborn #whey #wheyisolate #wheyprotein #fatburner #FatBurn #HealthyLiving #scoopie #losefat #ลดไขมัน

ครูก๊อง KPN2009 AF8,9,12

ทำบุญสวยชาติหน้า ทำหน้าสวยชาตินี้
แต่ถ้าอยากทำบุญและหุ่นดี
ซื้อ #ev9 เดือนนี้สิค่ะ!! เพียงคุณซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดน้ำหนัก #ev9 1กล่อง = คุณได้ร่วมทำบุญ 100บาท กับสมาคมนักกีฬาพิการวิลแชร์เรสซิ่งแห่งประเทศไทย
รายได้ทั้งหมดไม่หักค่าใช้จ่ายทาง #ev9 จะมอบให้ทางสมาคมเพื่อเป็นทุนในการให้นักกีฬาใช้จ่ายในการไปแข่งขันกีฬาพาราลิมปิก 2020 ที่ประเทศญี่ปุ่น
ปีใหม่นี้นอกจากหุ่นสวยหุ่นดีแล้ว มาร่วมบุญ ร่วมกิจกรรมดีๆกันนะครับ =========================== สั่งซื้อสินค้าได้ที่ตัวแทนจำหน่าย หรือ
สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Line@ : @ev9_thailand (ใส่@ ด้วยค่ะ)
หรือโทรได้ที่ 📱098-853-86-87
📱096-130-89-88
📱084-66-88-66-9

คลิกเร็ว👇 สั่งไว 📬📮 ส่งทันใจ ผอมด่วน นะจ๊ะ
คลิก 👉 https://line.me/R/ti/p/%40ev9_thailand
คลิก 👉 http://evnine.weebly.com/

#ev9 #ev9thailand #ev9family #ตัวแทนev9 #ev9_thailand
#krugong #kru_gong #ครูก๊อง #หุ่นดีอย่างปลอดภัยมั่นใจev9
#ev9กินให้ตายก็ไม่อ้วน #9วันผอมเห็นผลev9
#fatburn #dietarysupplement #ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารลดน้ำหนัก #ลดน้ำหนัก
#ลดความอ้วน #มีอย #ปลอดภัย #สารสกัดจากธรรมชาติ100% #wheelchairracingthailand
#สมาคมนักกีฬาคนพิการวิลแชร์เรสซิ่ง

Weight Loss Tips

Did you grab your free weight loss guide by clicking on my profile link yet..?

yoadsaputt nitibunsiri

FB เผาผลาญไขมันอย่างปลอดภัย ● 100℅ Natural Caffeine
รายเดียวที่ผ่าน อย. อย่างถูกต้อง 100℅ ● ลดไขมันช่องท้องได้ (รับรองโดย มารูเซน ฟามาซูติคอล (ประเทศญี่ปุ่น)) <<<สนใจทักได้เลยครับ>>> #ลดไขมันช่องท้อง #FatBurn

BRADER Fitness

What's up fit people, udah nonton belum video latihan perut ini? Latihan otot perut kali ini adalah LEVEL 1 alias mudah dan gampang dipraktekin baik untuk kalian yang berlebihan berat badannya ataupun baru memulai latihan (pemula) .

Kuasain dulu 6 gerakan dasar di video ini baru nanti kalian bisa lanjut ke latihan perut level 2 dst.

#braderfitness #gym #gymlife #gymmotivation #abs #sixpack #shredded #fit #fitness #lift #weight #weightloss #fat #fatloss #fatburn #calories #muscle #otot #perut #perutbuncit #perutsixpack #diet #lemak #aesthetics

🏋Natural Bodybuilding

Pancakes anyone?😏👌🏼😍🥞
Wer hätte da jetzt Bock drauf, mh?🙊😜
Mit Nutella vielleicht?😏🍫
▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️
Ich bin ein absolut süchtig danach, wie man in meinen Storys sicherlich nur unschwer erkennen kann 🙄😂💪🏼🥞📷
Ich hoffe ihr habt alle beim Gewinnspiel von @bodysociety teilgenommen ?
Falls nicht oder- falls ihr keine Pancakes gewinnen konntet:
Mit meinem neuen Rabattcode "alina10" bekommt ihr 10% auf euren gesamten Einkauf bei @bodysociety !!☺️🎉
⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊
👻snapchat: alinagrd
⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊
🔷Sponsor: Body Society💥💣
👉🏼Die besten Pancakes der Welt🥞 sowie eine riesige Auswahl an weiteren Supps, Zubehör und alles was das Sportler-♥️ noch so begehrt
gibt es hier! 💪🏼🏋🏼‍♀️
▶Nur in den @bodysociety Shops oder auf der Website (link in Bio👆)
⚠️mit meinem Rabattcode "alina10" spart ihr 10% auf euren Einkauf!💪🏼💰
⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊⚊
Team:
@bodysociety
@abra.bodybuilding
@flo_ri_gnbf_athlet
@alinagrand
@team_fempower
@davidgoes92
@new_fit_gainz
@tianasperle
@_sven_thormann_
@konstantin_kch
@robinvonzweydorff
@matthias_natural_raw_power
@marc_rojahn
@patricktomschok

Balance Brand รับสมัครตัวแทน

"♡ เผยเคล็ดลับ ♡ หน้าขาวเนียนขั้นเทพแบบธรรมชาติใน 5นาที
ของพริตตี้และนางแบบ Balance CC ""สวยครบ..จบในตลับเดียว"" (บาล๊านซ์ เอ็กเพิร์ท คุชชั่น คอมแพ็ค เคส) CC+BB SPF50/PA++
แป้งน้ำผสมรองพื้นในรูปแบบตลับพร้อมพัฟชนิ­ดพิเศษที่ให้ความเนียนระดับสุด เนื้อสัมผัสบางเบา ไม่หนักหน้า ปกปิดรอยดำรอยแดง ควบคุมความมัน กันน้ำ กันเหงื่อ ให้ลุคผิวฉ่ำน้ำแบบสาวเกาหลี ติดทนนานแต่ไม่อุดตันรูขุมขน แถมยังช่วยป้องกันแสงแดด ด้วยค่า SPF ที่สูงถึง 50 และยังมี PA+++ ที่สามารถป้องกันได้ทั้งรังสียูวีเอและยูวีบี
✨ เนียนขั้นเทพ ทำให้สีผิวสว่างกระจ่างใส ไม่หน้าลอย ไม่หน้าเทา
✨ ปกปิดดีเยี่ยม แต่บางเบาไม่หนักหน้า
✨ มีค่า SPF สูง ปกป้องผิวจากความหมองคล้ำจากแดด ป้องกันการเกิดกระ ฝ้าได้อีกด้วย
✨ ควบคุมความมัน ติดทนนานตลอดทั้งวัน
✨ ให้ลุคผิวฉ่ำน้ำ ดูสุขภาพดี ใสๆแบบสาวเกาหลี
✨ กันน้ำ กันเหงื่อ ไม่เป็นคราบ หน้าไม่หมองระหว่างวัน
✨ ปลอดภัยไร้สารสเตียร์รอย
✨ ใช้ได้กับทุกสภาพผิว

เลขจดแจ้ง 10-1-5880739
(ขนาด 15 กรัม) 🎀 ราคา 990฿ ซื้อ2ชิ้นราคาพิเศษ + ของแถมุ1590฿ คุ้มมากคะ

ทักมาได้เลยจ้า 🐸
Line id : ppraeeiei
หรือโทร 0882314889 💕💕
#vitamin #healty #cosmetic #คูชั่น #sale #burn #food #clean #workout #muscle #whey #wheyprotein #gym #fitness #wheyprotein #sixpack #6pack #fatburn #fat #fit #botox #detox #cosmetic #skincare #used #usedcosmetic #brandname #usedbrand #lynaround

Roberta Saum

#loveandlight 💛💜💙💚
Me and my #iam1stphormContest Friends
@kerryromano
@gangeloromano
@mekaylaladd
@hairhouse_nailsaloon
We will keep truckin along.
__

Making it happen. No one can stop us.
💚💚💚💚💚💚💚
__
Photo by Boss Media Productions @bossmediaproductions @davidbossmedia
My hair by Danna @hairhouse_nailsaloon
MUA by Mekayla @mekaylaladd
__
__
__
__
This journey is yours, so do what you gotta do to get it done.

__

The best way to reach me is email because social media sometimes loses your messages in strange little internet dark holes (It is true!!) roberta.saum@gmail.com
__
Coach for #VenusFactor #venusindex #venusfactor #venusfactorcoaches
__
Coach for #MyTransPhormationStartsToday @1stPhorm
__
RobertaSaum.com
__
#NeverSettle
#NeverQuit
#LegionOfBoom
#1stphorm
#iam1stphorm
#weare1stphorm
#1stphorm4life
#50plusandfabulous
#askmeforhelp

Michael Mastrucci

Nothing aesthetic about tonight's fluff (just a simple sugar cookie), nor did I go for the volume I usually do.
.
Not only was dinner nice and filling but I need to try and get to bed earlier tonight...and need to put more focus on getting larger amounts of sleep; I haven't been getting enough hours lately. Even though my energy levels have been fine, it's beginning to feel like I'm lagging physically.
.
But other than that, filming and cooking the #ConceptPasta dishes this weekend was a blast and I can't wait to do it again next weekend!
.
You can see the ingredients on MyFitnessPal: ragnarok91 and the full video on my YouTube channel link in my profile!

Clike For More